カサンドラって、なぁに？

カサンドラ状態の５つの要素（自分の状態）

１． パートナーが共感性や感情表現が個性的で独特。

２． 意思疎通できず相互関係に充実感や満足感なし。

３． 「言わなきゃわかんない？」が原因で激しく対立。

４． 1.2.3.が原因で精神的・身体的な虐待に発展。

５． これらの原因で自身に心身の不調や症状がある。

(症状：自己評価の低下、抗うつ状態、罪悪感、不眠、不安障害、ＰＴＳＤ、過食拒食や体重増減 等…)

そして、このことを誰かに相談しても『えー…。みんなそんなもんじゃないの？』と、“誰からも理解してもらえない”そんな状態。

パートナーの特徴（相手の特徴）

・ド直球でド正直

・人との距離感を計るのが苦手

・他者の気持ちを想像できないみたい

・感覚過敏

・特定の物事に強いこだわりがある

・場にそぐわない言動をする

・社会性・コミュニケーション・想像力が極端に乏しい傾向がある

自分だけじゃなかったんだ…と思えるひと時を。。